Как повысить либидо? Советы и анализы

У меня всю жизнь либидо на 0 было, прикиньте, после завершения ГВ чет поперло)) я в восторге

Кст вес он и бьет по либидо секс ну норм тоже редко ... Попробуй заняться фитнесом дома много всяких программ я так занималась и правильное питание привела себя форму меньше чем за пол года и прес был и жопа как орех

Когда ребенок младше года и еще и гв есть, очень часто так(
Дефицит сна, витаминов, отдыха, времени на себя - все это дает такую побочку.
Начать с того, чтобы комплекс витаминов пропить + масло вечерней примулы (если нет противопоказаний, она гормональный фон у женщин восстанавливает и либидо поднимает и чувствительность). А дальше по классике, побольше спать, вкусно есть, ухаживать за собой и наслаждаться максимально жизнью. Как только появится время на себя и удовольствие, свидания с мужем, все вернется на круги своя. И плюс если у вас гв, там гормоны так работают, что у многих либидо на нуле. После родов 3 года организм женщины восстанавливается, дайте себе время и позаботьтесь в этом периоде о себе максимально, тело отблагодарит)
Ну и дополнительно, пока муж в командировке, будет время и желание, можно самой себя попробовать удовлетворить, посмотреть что нибудь, игрушку заказать, «растрястись» так сказать😅
А потом уже если ничего не помогает, идти к гинекологу, проверять гормоны, сексолог, эндокринолог, все дела

Сексолог в этом поможет