Как справиться с синдромом беспокойных ног?
Доброй ночи, девочки у кого-то был этот конченый синдром "беспокойных ног?" как вечер, так начинается, не знаю куда деть эти ноги, кто как спасался? Врач говорит, "родишь, пройдёт" но это просто жесть, бессонные ночи, на стены лезть охота. 😣😫😩
Кристина Сергеева·
В ожидании первенца
Было, через пару недель само как-то прошло) просто период жизни был достаточно нервный что ли, потом я успокоилась и ноги тоже😃
Легче становилось, когда ледяной водой ноги мочила и прям с мокрыми ногами ложилась в постель. + подушка под ноги, чтобы они выше тела были. Еще можно отвлекаться пробовать на медитации или сказки, под них засыпать. Если совсем беда, пусть муж массаж делает)
Анна ··
В ожидании первенца
Муж и делает массаж,мне в жизни столько массажа ног не делали🤣 ночами вместе со мной не спит бедняга(
Подушка толе всегда по ночам со мной, но прям выть охота порой, вроде не больно, но такое противное чувство