Как увеличить дневной сон ребенка на час-полтора?
Возможно ли как-то увеличит сон ребенка днем хотя бы на час , полтора (это я про младшую) , кладу ее спать и спит она не больше 30-40 минут , я если честно даже не успеваю отдохнуть 😄 , будто только уложила ее и она сразу же просыпается. Я уже забила на все дела , мне лишь бы полежать в тишине , но эти 40 минут проходят как 5 минут.
Kristina ·
Мама двоих (младенец)
Как только просыпается, сразу качать на руках
Ксения ··
Мама двоих (младенец)
Я так делала. Опять же засыпает уже на 10 минут и потом просыпается
Юля·
Мама дочки (8 лет)
Все сны такие? Или один долгий есть?
Ксения ··
Мама двоих (младенец)
Она только ночью долго спит. А вот днем не больше часа и бодрствует по 2-2,5 часа
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня со старшей так было, спать могла долго только если с ней лежишь, и после 4х месяцев научилась
А так, есть какая то методика: за 5 минут до пробуждения (т.е. примерно через 35 минут сна) начинаете делать те же действия, как укладывали - т.е. либо укачивать, либо грудь дать и пр. Так сон продлевается и она научится скоро сама его продлевать.
Но лично у меня получалось редко такое))
Вообще ребенка не изменишь, у старшей со сном беда была, зато младшая с рождения спит один долгий сон 3- 4 часа - вот это кааайф😁
Ксения ··
Мама двоих (младенец)
Вот моя спит отлично если полная темнота , но как я днем сделаю полную темноту. Попробую использовать вашу методику
Елена··
Мама двоих (младенец)
а шторы блэкаут?
Вообще днем не советуют спать при полной темноте, чтобы циклы не сбились и не перепутались день с ночью)
Светлячок·
Мама сына (3 года)
Я сразу грудь давала или соску, покачать, запеленать ручки.
Таня·
Мама дочки-младенца
Продлеваю грудью иди воссоздаю условия с которыми в сон ушла. У нас тоже после цикла 40 минут просыпается днем, продлеваю до 1,30.
Ксения·
Мама сына-младенца
Грудь давала или соску
Но обычно , если сын сам зовёт спать 1-1,5 то спит и без всего
А так тоже сны по 30-45 минут
Я сначала слушала эту фигню, что нужен длинный сон , в результате это привело к тому, что еще и ночами ребенок не спал. Поэтому спит и пусть так спит. Ночью зато ребенок у меня 11-12 часов всегда спит и просыпается 1-3 раза за ночь
Елена·
Ага, тоже самое, либо грудь дать либо соску, но обычно все, она бодрая и веселая