Девочки, всем привет.
У меня возникла идея собрать небольшую группу для занятий спортом и снижения веса.
Обо мне: дипломированный диетолог -нутрициолог (последнее повышение квалификации 03.24), 37 лет, двое детей
Идея: собрать 2-3 мамочки (ну посмотрим по желающим, возможно, больше) в парке для занятий скандинавской ходьбой или бегом (по желанию)
Парк Дендрарий на Первомайской или Харитоновский.
Плюшки:
✓я дам рекомендации по питанию,
✓кому интересно расскажу про КБЖУ и как их считать,
✓покажу технику ходьбы
✓ подберём нагрузку так, чтобы пульс находился в зоне жиросжигания
✓я присмотрю за вашим малышом, если Вы пришли с ним (но не более двух малышей одновременно)
Было бы Вам интересно или так себе идея?
Комментариев ещё никто не написал.
Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные, которые нашла в нашем городе), но сейчас не набралась группа. Говорят, что откроют, если наберется хотя бы двое мамочек. Я уже есть. Кто еще смелый?)
Хотя конечно, чем больше группа, тем интереснее)
Вторник и четверг, 11:00. Разовое занятие 400 рублей.
Дорогие девочки, кто ЗА то, чтобы послезавтра собраться в парке Кирова?))))
Девочки сегодня встречались в парке победы в автозаводском районе. Тоже хотелось бы попасть, но к сожалению далеко. А может мы здесь встречу устроим, в новых кварталах. Есть хороший большой двор в 19 кв. Кому интересна такая идея?
✅Девочки, Арбеково ( и не только)😉!!! Появилась у нас идея снова собраться мамские коллективом. Кто ЗА?! Когда и где? Ваши предложения☝🏻️ Можно 10,11,12,13,14 в 17:00 ( надо выбрать день)
#мамские_посиделки