Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Olga
Olga
Мама сына (5 лет)

Девочки, какие книги посоветуете для лучшего понимания своих чувств, про отношения, психологические какие-нибудь? В…

Девочки, какие книги посоветуете для лучшего понимания своих чувств, про отношения, психологические какие-нибудь?

В последнее время ловлю себя на мысли, что повторяю по эмоциям и ощущается сценарий первого брака. То ли дело во мне, то ли в партерах 🤷‍♀️

2

Комментарии

sash8445

SashМама сына (4 года)

Трансактный анализ. Клод Штайнер посмотрите, Стюарт Джонс. Из наших адаптаций ТА - Михаил Литвак.

Ответить

iacako

ОксанаМама сына (3 года), беременна (9 нед.)

К сожалению книги не помогут, хотя будут давать эту иллюзию. В идеале пойти к психологу, или на групповую терапию. А так хотя бы записывать все эмоции. Эмоция пришла записали, почему она и тд и так в течении дня. Недели 2 хотя бы. И вы увидите со стороны себя

Ответить

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑