Девочки, какие книги посоветуете для лучшего понимания своих чувств, про отношения, психологические…
Девочки, какие книги посоветуете для лучшего понимания своих чувств, про отношения, психологические какие-нибудь?
В последнее время ловлю себя на мысли, что повторяю по эмоциям и ощущается сценарий первого брака. То ли дело во мне, то ли в партерах 🤷♀️
Оксана·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
К сожалению книги не помогут, хотя будут давать эту иллюзию. В идеале пойти к психологу, или на групповую терапию. А так хотя бы записывать все эмоции. Эмоция пришла записали, почему она и тд и так в течении дня. Недели 2 хотя бы. И вы увидите со стороны себя
Sash·
Мама сына (4 года)
Трансактный анализ. Клод Штайнер посмотрите, Стюарт Джонс. Из наших адаптаций ТА - Михаил Литвак.