Тренировочные схватки или роды? Как отличить?

Всем привет, вчера думала сойду сума, низ живота тянул, болел думала рожать поеду, тренировочные были, передвигалась как уточка😳сегодня проснулась и как ни чего не было, хоть весь мир обходи 😂✌️

Сынок стал менее подвижный, все чаще просыпаюсь ночью, но и с большим затруднением засыпаю😆🤦🏼‍♀️