Как вы считаете, мысли материальны? В том плане, что думаешь позитивно и жить будет лучше, или о негативном в голове мысли гоняешь и в итоге, так и будет?
Лучший комментарий
Комментарии
Так и живу ))
Мысли это наше состояние
Думаю по факту , не фантазирую
А у меня почему-то всё наоборот) когда не переживаю ни о чём и позитивно мыслю, всегда случается какая-то*опа. А когда думаю, что будет всё плохо и страшно боюсь, то наоборот всё хорошо. Не знаю, как от этого избавиться
Нет, не считаю. Я придерживаюсь правила "надейся на лучшее, готовься к худшему, делай, что должен,и будь что будет".
У меня очень много "а вдруг" " а если", от этого тяжело. Мысли выматывают
@malina08 выматывают. Они любого человека выматывают. Особенно тревожного. С этим надо работать. Это трудно. Я тоже такая. И изменить мышление крайне сложно. Прям очень. Почитайте Лихи "Свобода от тревоги". Интересно. Хоть я не люблю такое чтиво, но много для себя полезного узнала. Главное- это осознать, что мысли - это мысли. И ничего больше. И что маловероятно, что из 10 вариантов развития события, случится самы худший. Как-то так. Нужно в моменты переживаний включить логику.
@shwil спасибо, посмотрю. Вот и я включаю панику, хотя, пару лет назад у меня такого не было.
Как себя перенастроить ? Вот выше писала, когда кажется, что в какой-то ситуации ничего нельзя изменить ?
@malina08, такие ситуации будут и никуда не денутся ! Это жизнь
А вы думаете что кроме вас никто и ничего не боится ? Мы все люди , у нас есть близкие , мы боимся потерять кого то , свое здоровье .. но это пока не произошло
Вообще в большинстве случаев это от избытка свободного времени🤷♀️, займите себя чем то , увлечение найдите , больше гуляйте , займитесть спрортом (миллион раз доказано что спорт это лекарство против такого состояния )
@juliashtaynbakhh вы правы . Надо бы научиться жить в моменте, а не выстраивать исход будущих событий..
Да, конечно! Когда негативно мыслишь в упор не видишь хорошего, даже если оно просто везде😅
Это рок моей семьи, мама такая и я всю жизнь борюсь и работаю над собой.
Мама ничего с этим не делает и живёт конечно грустно, всем недовольна.
Я не обо всем конечно. Но есть пара ситуаций, которые меня не отпускают и я как бы всегда "на чеку", а вдруг.
Теперь вопрос, как перестроиться?
Здесь даже не о недовольстве. А о ситуации, которая может "вдруг" произойти.
Конечно! 100% инфа. И говорить надо правильные слова
@karamba коллектив это я в целом выразилась, могут же быть люди, которые могут нам быть не приятны, в группе сада/школы/секции ребёнка, например, но ты вынужден с ними контактировать. То есть такие, от которых ты не уйдёшь.
@malina08, вы не то что притяните , просто настанет момент когда вас не будет на этом свете , а вы всю жизнь жили и боялись и выдохнуть не могли и не почувствовали все прелести бытия 🤷♀️
Зачем думать о том , что возможно никогда не случится
@juliashtaynbakhh как правильно вы написали про страх. Прям в точку.
Да, считаю, и сына учу позитивном мышлению. И запросы в космос надо правильные отправлять. Муж у меня наоборот, негативно всегда мыслит, и у него все время фигня случается