Ребенок просыпается ночью в 00:35 и не спит по 4-5 часов: что делать и как помочь?
Всем доброго утра ❤️
Девочки , младший просыпается каждую ночь в одно и то же время и не спит по 3-4, а то и 5 часов. Просыпается стабильно в 00:35, и засыпает часам к 4-5 утра. Что это такое? Почему? Со старшим таких проблем не было. Я уже не могу, позавчера был нервный срав, рыдала взахлеб.
В ночь кладу его спать в 20-30-21-00, два дневных сна у него по часу-полтора. Что делать? Как наладить? Пожалуйста, помогите🙏🏼
Лучший комментарий
Комментарии
Была аналогичная ситуация , уверена была , что дело в режиме , крутила его во все стороны , спустя полтора месяца попыток , вроде докрутила . Тьфу тьфу тьфу , чтоб не сглазить . Думала уже в окно выйти . Какой режим у вас сейчас полностью ?
Просыпается в 7:30
Первый сон 10:30-11:00 ложится, 12:30-13:00 просыпается
Бодрствует часа 2,5-3
Потом в 15:30-16:00 снова сон, просыпается в 17 примерно.
К ночь укладываю в 20-30 где- то
@emiliya1311, попробуйте наращивать время бодрствования, первое небольшое и дальше по нарастающей . Мы встаем в 7 утра, около 9 первый сон (1,5 ч) второй сон ближе к 15 часам(1,5ч) , и в ночь около 22.00
До этого как только не пробовала …
@emiliya1311, по своей еще поняла , что ей нельзя ночь больше 9 часов , иначе много сна выходит . Но опять таки, все же индивидуально…
Тут скорее всего с режимом что то не так. У сына были другие проблемы со сном. Очень сложно было наладить этот хрупкий режим. Особенности формирования нервной системы такие