


Марафон завтраков. День третий!
Шпинатносырные блинчики на овсяных хлопьях :
Шпинат
4 ложки овсянки
5 ложек молока
1 яйцо
Тертый сыр ( у меня пармезан ) пару столовых ложек
И в вафельницу )
#вкусножремихудеем
Да, у меня такой измельчитель есть чаша) шпината пучок на глаз )
Ты все это в блендере смешиваешь? Шпинат свежий и сколько его примерно?