ddiinna1985
Дина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Как помочь ребенку 9 лет быстро заснуть: лайфхаки и советы от опытных родителей? Отвары, чаи, режим дня
Всем привет! Поделитесь пожалуйста лайфхаками, как помочь ребенку заснуть. В 9 уже в кровати но засыпает в 23:00. А школа, нагрузка. Ребенку 9 лет. Может есть средства не вызывающие привыкание, что нибудь типо отвара или чая. Хочется что на опыте реально помогло
15.01.2025
Комментарии
Если нет непереносимости лактозы, можно попробовать пить на ночь тёплое молоко 🤷♀️
15.01.2025 Нравится Ответить
Тоже думаю магний можно пропить.
Ещё можно ванны с магниевой солью. Чаи детские есть травяные успокаивающие. Но там накопительный эффект., с первого применения не факт что поможет.
Если не будет помогать., можно сходить к неврологу.