ddiinna1985
Дина
Всем привет! Поделитесь пожалуйста лайфхаками, как помочь ребенку заснуть. В 9 уже в кровати но засыпает в 23:00. А школа, нагрузка. Ребенку 9 лет. Может есть средства не вызывающие привыкание, что нибудь типо отвара или чая. Хочется что на опыте реально помогло
15.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
ya_valeriya
Если нет непереносимости лактозы, можно попробовать пить на ночь тёплое молоко 🤷♀️
15.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Ещё можно ванны с магниевой солью. Чаи детские есть травяные успокаивающие. Но там накопительный эффект., с первого применения не факт что поможет.
Если не будет помогать., можно сходить к неврологу.