ddiinna1985
Дина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Как помочь ребенку 9 лет быстро заснуть: лайфхаки и советы от опытных родителей? Отвары, чаи, режим дня
Всем привет! Поделитесь пожалуйста лайфхаками, как помочь ребенку заснуть. В 9 уже в кровати но засыпает в 23:00. А школа, нагрузка. Ребенку 9 лет. Может есть средства не вызывающие привыкание, что нибудь типо отвара или чая. Хочется что на опыте реально помогло
Комментарии
Если нет непереносимости лактозы, можно попробовать пить на ночь тёплое молоко 🤷♀️
Нравится Ответить
Тоже думаю магний можно пропить.
Ещё можно ванны с магниевой солью. Чаи детские есть травяные успокаивающие. Но там накопительный эффект., с первого применения не факт что поможет.
Если не будет помогать., можно сходить к неврологу.