Как начать тренировки после праздников?

4/100

Сходили в броско после новогоднего перерыва первый раз. (Хожу с сестрой).

После ген уборки и приготовленных сосисок в тесте и чебуреков решили пойти на стретчинг и мфр. Начать с малого, так сказать.

Вообще после каникул всегда сложно взять себя в руки и начать продолжать) .

Сегодня для себя определила, что мфр мне больше нравится заниматься дома. А в броско по мне лучше ходить на стретчинг после тренажерного зала, как мы до этого и делали.

Кстати, второе фото мой обед на фоне обеда моей семьи) я сдержалась 💪🏻

На завтрак были сырники, обожаю, давно хотела.

Смотрю тут многие выставляют свои тарелки, красивые завтраки/обеды/ужины.

У меня рацион простой, составила себе список постоянных простых продуктов, в большинстве стараюсь не тратиться финансово и есть то, что уже закуплено и есть дома. И еще Я не люблю готовить и , например, есть любимые завтраки, которые я могу с удовольствием кушать каждый день, и не выдумывать что-то заморское)

Смотрю девочек, которые уже добились результата и делились своим путем, смотрю тренеров и мотивацию держу в балансе 👌

Хочу избавиться от торчащего живота 🤬

#-10кгза100дней