Как справиться с тревогой и найти поддержку?
Весь день накатывает тревога, безконтрольно, сковывает, мешает работать. Продираюсь как сквозь липкую субстанцию, каждое движение через силу, каждая мысль через силу, каждый вдох через силу. Хочется забиться в уголок и тихо скулить, размазывая слезы.
Сейчас в моей жизни период, когда в ней нет малявок. Мне их очень не хватает, тискать, обнимать, петь детские песенки по 100000 разу и играть в куку.
Хочу вспомнить, что когда-то я работала фотографом и пойти на обучение, что б вспомнить все по нью борн и хоть так иметь возможность прикоснуться к этому чуду.
Но страх неудачи перевешивает.
Мне так нужна поддержка, но взять ее совершенно неоткуда(
Мария·
Понимаю вас на 100%. Можете в личку написать. Поддержу
Маргаритас Куликова ·
Мама дочки (6 лет)
Это все полнолуние
Ольга··
Мама дочки (12 лет)
Хочется верить, что оно все пройдет, уж больно прибило в этот раз
Алина·
Мама дочки (4 года)
По поводу тревоги понимаю вас, недавно сама была разбитой... Мне сейчас помогают два момента - я начала пить берокку ( Вит группы б), магний б6 и иногда пустырник.
Второй момент - я написала своему знакомому, которого давно знаю, лет 10 точно, он очень всегда мне помогал советом. Он не психолог, но даже лучше. Точные слова от которых понимаешь, вот оно в чем дело! И что дальше делать. Такой человек. Если что, пишите, дам контакты. За ответы денег не берет)
Ольга··
Мама дочки (12 лет)
Спасибо, не уверена, что готова навязаться постороннему человеку, тут с друзьям-то сложно
Алина··
Мама дочки (4 года)
поняла вас. Хорошо.
Ирина·
Мама сына (4 года)
Родите , если здоровье позволяет
Ольга··
Мама дочки (12 лет)
Так себе решение😂 без мужчины и второго в одиночку тянуть, ненене, весь плюс малявок по работе- их всегда возвращаешь) и они не превращаются в невыносимых подростков под боком
Ирина··
Мама сына (4 года)
если вы этого желаете , пусть в этом году вам встретится хороший мужчина и все совпадет так, как надо !🌷
Валерия мамский психолог·
Мама двоих (младенец)
А как же друзья?
Ольга··
Мама дочки (12 лет)
У них свои заботы
Валерия мамский психолог··
Мама двоих (младенец)
значит надо искать новых🙌 которые смогут выслушать и поддержать✨
Барият·
Мама сына (3 года)
Вы не рак ?
Барият··
Мама сына (3 года)
@matrena83, я тоже рак и такие же мысли последнее время 😂🤝
Ольга··
Мама дочки (12 лет)
@allapol, добро пожаловать в клуб невменько, ага)
Барият··
Мама сына (3 года)
я тоже люблю работать с детьми , педиатр) вообще не понимаю как работают люди со взрослыми ))