Как похудеть после родов: делимся опытом! Стоит вес, депрессия, стресс и заедание сладким, что делать?
Девочки , кто как худел после родов ?
Я пыталась сбросить вес
Все на одном стоит
Потом какие то депрессии , стрессы
Заедание сладким
Но вес сильно не прибавился
Заметно в щеках …
Хочу сбросить
Но не знаю как
Делитесь опытом ))
Екатерина·
Мама троих детей
Делайте себе правильные вкусняшки, хотя бы тут вы будете стресс правильной едой заедать
Альфира·
Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание 18/6, пп. Уход (скрабы 2-3 раза в неделю, массаж гуаша скребком через день месяц, потом через месяц ещё курс).
Если хотите скинуть берите себя в руки