Девочки вопрос гемоглобин от 23 декабря 120 , гинеколог ничего не назначает, это же нижняя граница нормы ждет пока упадет ? 🙄
Плюс я чувствую его нехватку , о чем говорила
Я могу сама пить его начать ? Хилат железа купила от фирмы Greenway
Не нужно смотреть на гемоглобин , только если он 100 и ниже , то да , а так лично у меня гемоглобин в норме а ферритин не в норме , т.е дефицит есть даже при гемоглобине нормальном
Сдайте ферритин
Норма гемоглобина от 117, а у вас 120, не плохой результат, а так мне помогает гранатовый сок прям натуральный
С таким прекрасным гемоглобином,тоже считаю, что достаточно до поднять его питанием)
Так 120 это не критично)) но, если вы чувствуете себя не важно, то можете пропить)) я бы поела фруктиков и еды, которая поднимет гемоглобин.
А что поднимает хорошо подскажите?)
Бывает не всегда но периодически чувствую , вот 21 пересдам еще перед приемом посмотрю 😊
@lisaaannil, продукты богатые железом: печень, говядина, рыба, фасоль, горох, шпинат, гранат. Я всю беременность ела гранат, прям не могла остановиться))
Железо из гринвея отлично поднимает ферритин 😊