Девочки, кто нибудь сталкивался с сильными паническими атаками во время беременности? Я ими с 22 лет борюсь, но первая беременность была идеальная. Вторая - это просто жесть. То сахар, то давление, то теперь панички вернулись да такие, что мысли нехорошие в голову лезли, сходила к психотерапевту- сказал требуется терапия. Я на нее согласна, но завтра ложат на дообследование в больницу. Пришлось отложить, но ловлю тревожку в течении дня.
После замершей беременности, я вообще паникерша, особенно, когда делают УЗИ, я готова сразу плакать почему-то от страха, пока врач не начинает говорить. На днях вот с утра плакала, показалось что не чувствую ребенка. Уровень тревожности прям зашкаливает
Это нормально, у Вас вся связанно с беременностью. Это в пределах нормы, у меня нет причин. Нет основания, просто разгоняется страх и не можешь с ним справиться. Без причины.
Я медитации включала, долго искала которые могу слушать (не очень их люблю) нашла в ютубе
Панических атак не было кажется, или я просто не знаю что это, но тревожность и плохие мысли возникают, типа иногда когда перехожу дорогу, мне кажется что меня собьет машина🤦♀️ навязчивая мысль что должно это случится
Что то вроде этого, но в миллион раз сильнее. Когда тревожные мысли превращаются в неконтролируемый ужас.
У меня было так, вторую беременность,я не могла не спать ,толком есть последний месяц беременности,в пот бросало от страха,думала чика поедет ,искала помощи психолога,врачей ,окушерок (боялась родов)первые роды сложные были.
Здравствуйте, вам помог психиатр? Можете дать контакты хорошего психотерапевта, у меня тоже странное похожее что то. Как вы справились?