Когда после аппендицита можно в баню и поднимать ребенка?

Девочки , через сколько после операции на аппендицит можно в баню и лежать в ванне горячей?

И еще мне написали 3 месяца не поднимать более 3 кг ничего , я месяц продержалась, но сейчас дочку поднимаю уже🫣