Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (4 года, 12 лет)

Как снять тревожность: медитации или что-то еще? Проблемы со сном в 3 утра, делимся опытом!

Добрый день! Девочки, у кого как получилось снять тревожность? Медитации, практики..? Пью кое что по рецепту невролога, но понимаю что нужно еще с мыслями работать. С пятницы стала просыпаться ночью в 3 утра, и нет и речи о нормальном сне до утра(( Поделитесь у кого было что то подобное.

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Сколько нас таких?

Девочки, доброе утро. Вот интересно мне стало: сколько нас таких у кого длинные натуральные не окрашенные волосы, без нарощенных ногтей и ресниц и без филеров в губах. Мы редкий вымирающий вид? 😂