Как повысить подвижность и морфологию сперматозоидов?

Моему простатилен ац помог, хорошие свечи

У мужа была плохая морфология и подвижность.
Пил горстями таблетки, колол уколы. Бросил курить и алкоголь, активный образ жизни вел.
Помогло только эко + икси.
Но и у нас и женский и мужской фактор был.

У каждого индивидуально. Муж пил Сперотон, делал массаж простаты, колол и пил витамины и еще какие то лекарства. У него морфология сначала 3 была, потом 2))) вообще там в целом картину надо смотреть, даже формула какая то специальная есть для расчета, где считается количество нормальных сперматозоидов. И как сказал врач, для зачатия нужен всего 1! У вас их в любом случае больше

Многим помогает хоть немного улучшить ситуацию здоровый образ жизни. В бане или горячей воде сидеть не нужно, это неблагоприятно влияет.

Муж поднимал.
Первое что нам сказали сделать это здоровый образ жизни. Муж бросил курить, выпивать (вообще, ни грамма) и плюс выписывал андролог спермактин и селицинк плюс длительно.Омегу 3 ПНЖК 1000 тоже длительно. И мексидол 3 мес. Через пол года где-то наступила беременность.

Консультация с хорошим андрологом. Просто витаминками или бадами такую спермограмму самостоятельно не исправить