Как думаете если ходить на трени в зал подряд 2 дня в неделю норм? Или обязательно надо через день к…
Как думаете если ходить на трени в зал подряд 2 дня в неделю норм? Или обязательно надо через день к примеру?
Как думаете если ходить на трени в зал подряд 2 дня в неделю норм? Или обязательно надо через день к примеру?
Indira·
Мама сына (4 года)
Желательно чтоб мышцы отдыхали
Адекватнейший Адекват·
Через день ,иначе не будет процесса наращивания мышц
Вредная Я·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Неа, результата не будет