Почему не работает режим сна ребенка? Разбираем ошибки

Хватит искать волшебные таблетки. Начните делать.

— Это не работает.

— Все это чушь.

— Наш случай исключительный.

Мне иногда пишут такие сообщения.

С обидой.

С разочарованием.

И я не виню мам, которые пишут это в сердцах. Я понимаю, что за этими словами стоит усталость, бессонные ночи, вымотанные нервы и ощущение, что выхода просто нет.

Но вот парадокс…

Когда я прошу таких мам показать дневник сна их ребенка или рассказать, какие шаги они предпринимали, часто ответ один:

«Ну… мы так до конца и не сделали ничего по системе».

Одна мама, написавшая мне

«это не работает»

так и не отправила мне дневник. Важно не только внедрить, важно так же анализировать. Одно без другого не получится.

Как тогда это может работать?

Мы хотим результатов, но не всегда готовы ПЛАТИТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТ. И я не про деньги сейчас говорю.

Но есть и другой сценарий.

Другая мама пришла ко мне с ночными гуляниями, частыми пробуждениями и тем, что дочь засыпала только на груди и только после долгих попыток. Знаешь, с чего она начала? С простого действия — начала делать.

Первые результаты появились уже в течение двух недель интенсива: укладывания сократились до 15 минут, ночные пробуждения стали реже.

Она решила идти дальше. Пошла на курс по самостоятельному засыпанию.

Через месяц:

— Дочь засыпает за 5–15 минут на дневной и ночной сон.

— Никакой груди, никаких истерик.

— Ночью спит спокойно, не просыпается по 10 раз.

А главное — мама перестала бояться ночей.

«Я чувствую счастье»

— написала она мне. Укладывания перестали быть стрессом. Ребенок спит, мама высыпается, в доме наконец наступил покой.

Хочешь такой же результат?

Тогда начни делать.

Никакие методики не работают, если их не применять. Никакие системы не дают результата, если ты сдалась до того, как успела попробовать.

Так что выбор за тобой.

Оставаться в ночных кошмарах или начать путь к здоровому сну уже сегодня?