Mom.life
Наталья
malko
Наталья

Как бороться с бессонницей в третьем триместре?

Милые девушки,как вы справляетесь или боретесь с бессонницей в третьем триместре?
Четвёртый бессонный день и ночь,сплю по полтора часа🤦‍♀️хожу как зомби....
Гинеколог посоветовала только пустырничек,чтобы успокоиться и расслабиться...толку-ноль.
14.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

kristina_rodionova
kristina_rodionova
Ничего не помогает🫠🥴прошлую беоеменность была сильная бессонница и в эту... предведущии уже не помню
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Я впервые столкнулась🤦‍♀️ и силв покинули меня.Как спасаетесь?Или где силы берёте чтобы не спать ?
14.01.2025 Нравится Ответить
kristina_rodionova
kristina_rodionova
@malko никак не спасаюсь,измотана в усмерть(((только вроде в сон впадаю и просыпаюсь
14.01.2025 Нравится Ответить
nedobrayafeya
nedobrayafeya
Мне очень помогли гипномедитации из курса Гипнороды. Могу в личку отправить)
14.01.2025 Нравится Ответить
mary1119
mary1119стикер
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Спасибо,надо будет попробовать,вдруг поможет.
А от него голова не болит после пробуждения?
14.01.2025 Нравится Ответить
nedobrayafeya
nedobrayafeya
Ого, какая интересная приспособа!
14.01.2025 Нравится Ответить
mary1119
mary1119
@malko, нет) но я брызгаю не на подушку вообще, а на коврик рядом) голова болела, когда спалось плохо
14.01.2025 Нравится Ответить
kamilla09
kamilla09
Я так 3 месяца толком не спала(
Магний и пустырники нифига не помогали, держалась на дневном сне)) днем на пару часов вырубало
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
У меня вот днём не получается спать🤷‍♀️такая слабость,кажется упала бы и спала,а ложусь и кручусь только...
14.01.2025 Нравится Ответить
ekaterina0507
ekaterina0507
Мне ничего не помогает,даже таблетки для сна🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️День сплю-день нет.Так и живём.
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Тяжело так!
14.01.2025 Нравится Ответить
ksuha_strawbrry
ksuha_strawbrry
Никак
Спала днем
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Я к сожалению днём никак не могу уснуть.Дома тишина,лежу кручусь,а уснуть не могу
14.01.2025 Нравится Ответить
ksuha_strawbrry
ksuha_strawbrry
@malko, под телек или сериалы в телефоне хорошо засыпала , в тишине не могу
14.01.2025 Нравится Ответить
kulakova.irina.91
kulakova.irina.91
Нечего тоже не помогало , спала по 2-3 часа и ночью бродила 🤦
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Как долго длилось это состояние?
14.01.2025 Нравится Ответить
kulakova.irina.91
kulakova.irina.91
@malko мес с 6,5 до самих родов
14.01.2025 Нравится Ответить
sleplarisa37
sleplarisa37
У меня с 37 недели и до родов была бессонница) после тоже не спала,а потом на пару с дочкой)
14.01.2025 Нравится Ответить
ninel0608
ninel0608
Магний?
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Для меня не вариант-алергическая реакция(выяснилось,когда лежала на сохранении)
14.01.2025 Нравится Ответить
albina___17
albina___17
У меня с 30нед бессонница и до сих пор, ребенку пол года уже🤷
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Жесть,как вы справляетесь?
Или нужно привыкнуть?
14.01.2025 Нравится Ответить
albina___17
albina___17
@malko до родов очень мешало мне это🤦а сейчас, пусть и во вред организму, мне так проще и лучше, ночные кормления,, зубки,, помню с первым постоянно рубило и хотелось спать 😴 а сейчас 4часа с перерывами достаточно и я бодра😁но все же нужно после завершения ГВ что то попить чтоб наладить сон💐
14.01.2025 Нравится Ответить
mmeoww
mmeoww
А если мелатонин ?
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Спрошу у гинеколога
14.01.2025 Нравится Ответить
sleplarisa37
sleplarisa37
Организм готовиться к бессоным ночам) у меня так же было в первую беременность, может магний на ночь пить .Но у вас уже 7 ребенок в те беременности не было так?
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Впервые сталкнулась,чтобы прям долго не спать. В предыдущие беременности бывало,но день-два и всё приходило в норму...А тут что-то прям затянулось🤦‍♀️я без сил
14.01.2025 Нравится Ответить
angela_moscow
angela_moscow
Длиться уже 3 неделю. Так же шатаюсь как зомби всю ночь. Засыпаю в 5, встаю в 7
14.01.2025 Нравится Ответить
malko
malko
Как вы справляетесь?откуда берёте силы?
14.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также