Как правильно настроить режим сна для ребенка?

Question

Девочки, ну подскажите пожалуйста. Пытаюсь ребёнку настроить режим. Начиталась что ребёнка нужно укладывать в ночной сон в 19:00-21:00. И подьем не позже 9. У нас сейчас так: в 22:00-23:00 засыпает, но переодически просыпается. В 00:00 кушает и после этого глубокий сон. В 6:00 снова кушает не просыпаясь практически и дальше спит до 9:00, потом опять кушает не просыпаясь и окончательный подъем с ночного сна в 10:00-11:00 выходит. Это действительно плохой график и нужно сдвигать на более ранние укладывания и подъемы?

Екатерина · Answer

Вот я после первого ребёнка сделала вывод что делать надо так как вам и ребёнку хорошо и комфортно, а не так как кто-то сказал-написал. У моей такое же время засыпания и просыпания, мне удобно и комфортно и на этом всё , чтобы кто не говорил)) мне эти графики пофиг🫠

Анастасия · Answer

У нас "режим" с роддома. Дочь раньше 23 не укладывалась никак. Тоже начиталась и бабушки орали что я мать хреновая и дитятко не спит так поздно. Ну выкупаю в 20 ну в 20:30 начну укладывать... Итог. Вместо 20 минут, я качаю до магических 23:00, т.е. 2,5 часа. И просыпается дочь по сей день не раньше 9:30-10:00. Меня до сих пор долбут что я плохая, мол поздно ложится и поздно встаёт. Но всем так удобно. Муж работает на удалёнке, раньше 9 не встаёт. Ну будет дочь вставать в 7 утра. Нам что 2 часа на кухне прятаться пока папа выспится? Бред же... Пойдет в садик, поменяется график. На фото 35 страница книги по сну малыша🤣

Евгения · Answer

22-23 это слишком поздно,я бы сдвинула на 21

Ксения · Answer

Поддерживаю, в таком возрасте нет режима, да и позже сам как-то выстраивался ) только в приложении отмечала время сна и время кормления, чтоб самой не забывать

Яна · Answer

У нас режим более ли менее получилось настроить только к 1,5 годам))) когда зубы все вылезли. В вашем возрасте это практически нереально. Бывает конечно, детки разные. У меня средний сам встаёт в одно и то же время, внутренний будильник у него)

Лена · Answer

Нет в таком возрасте режима.

🌇🌇🌇 · Answer

Режим будет чуть позже. 
Сейчас он у нас примерно есть, она встает примерно в одно и тоже время , спать ложиться , но все это не постоянно.

У старшей дочки был режим до 11. Да было мне удобно , но потом когда стала старше стали свои трудности. Трудно встает всегда рано, в сад очень долго поднимаю, второй год ходит и каждое утро страдает . 
У сына ранний подьем был всегда и с ним утром проблемы минимальны .

Анастасия · Answer

Ещё очень рано для режима, только ближе к 5 месяцам . Если вам сейчас так удобно, то ничего делать не нужно

Людмила · Answer

Если вам ок то ок 
Ниче не надо никуда сдвигать

Екатерина Кармикодиян · Answer

В 3 месяца ещё нет режима. 
Ритм дня, может быть достаточно предсказуем
Если вам он подходит и у ребёнка нет признаков недосыпа значит всё ок.

Как правильно настроить режим сна для ребенка?

Лучший комментарий

Комментарии