Девочки, ну подскажите пожалуйста. Пытаюсь ребёнку настроить режим. Начиталась что ребёнка нужно укладывать в ночной сон в 19:00-21:00. И подьем не позже 9. У нас сейчас так: в 22:00-23:00 засыпает, но переодически просыпается. В 00:00 кушает и после этого глубокий сон. В 6:00 снова кушает не просыпаясь практически и дальше спит до 9:00, потом опять кушает не просыпаясь и окончательный подъем с ночного сна в 10:00-11:00 выходит. Это действительно плохой график и нужно сдвигать на более ранние укладывания и подъемы?