Как правильно настроить режим сна для ребенка?
Девочки, ну подскажите пожалуйста. Пытаюсь ребёнку настроить режим. Начиталась что ребёнка нужно укладывать в ночной сон в 19:00-21:00. И подьем не позже 9. У нас сейчас так: в 22:00-23:00 засыпает, но переодически просыпается. В 00:00 кушает и после этого глубокий сон. В 6:00 снова кушает не просыпаясь практически и дальше спит до 9:00, потом опять кушает не просыпаясь и окончательный подъем с ночного сна в 10:00-11:00 выходит. Это действительно плохой график и нужно сдвигать на более ранние укладывания и подъемы?
Комментарии
Поддерживаю, в таком возрасте нет режима, да и позже сам как-то выстраивался ) только в приложении отмечала время сна и время кормления, чтоб самой не забывать
У нас режим более ли менее получилось настроить только к 1,5 годам))) когда зубы все вылезли. В вашем возрасте это практически нереально. Бывает конечно, детки разные. У меня средний сам встаёт в одно и то же время, внутренний будильник у него)
Режим будет чуть позже.
Сейчас он у нас примерно есть, она встает примерно в одно и тоже время , спать ложиться , но все это не постоянно.
У старшей дочки был режим до 11. Да было мне удобно , но потом когда стала старше стали свои трудности. Трудно встает всегда рано, в сад очень долго поднимаю, второй год ходит и каждое утро страдает .
У сына ранний подьем был всегда и с ним утром проблемы минимальны .
Ещё очень рано для режима, только ближе к 5 месяцам . Если вам сейчас так удобно, то ничего делать не нужно
Если вам ок то ок
Ниче не надо никуда сдвигать
В 3 месяца ещё нет режима.
Ритм дня, может быть достаточно предсказуем
Если вам он подходит и у ребёнка нет признаков недосыпа значит всё ок.
Вот я после первого ребёнка сделала вывод что делать надо так как вам и ребёнку хорошо и комфортно, а не так как кто-то сказал-написал. У моей такое же время засыпания и просыпания, мне удобно и комфортно и на этом всё , чтобы кто не говорил)) мне эти графики пофиг🫠