Как справиться с ПТСР после измены?

А в чем измена, если вы были не в отношениях.. ведь когда вы расставались, вряд-ли кто то проговаривал, что это временное расставание на месяц. Все думали наверняка, что это навсегда. Каждый переживал разрыв как мог. Переспал будучи свободным. Не вижу никакой проблемы. Не приятно. Но это не измена и не предательство. По этому перестаньте утопать в жалости к себе. И цените то, что имеете сейчас. Раз сейчас у вас все идеально

ничего хорошего не будет там где уже близкий изменил, лично я этого не понимаю там где это прощают, изменил один раз будет и второй и третий, к сожалению

Не надо говорить что вот мол ребенок и с детьми на руках разводятся

Нету жизни. Послушайте меня и не совершайте ошибок. Я когда то такое простила. А потом пару месяцев назад всплыло вновь. Сейчас на грани развода. Мы 19 лет вместе. Не смогла простить и забыть

Вы были на тот момент не вместе. Вы же не ревнует мужа к прошлым отношениям.

Вот если бы вы с кем то побывали в краткосрочных отношениях в период расставания то не переживали бы.

Вы расстались практически на месяц. Тогда в браке не были. Мужчина потом все сделал чтоб вернуть вас. Значит понял, что нужны только вы, попробовав завязать новые отношения и забыть вас.

Я б для себя закрыла эту тему. Обижаться обьективно там не на что. Расставание все переживают по-разному: кто-то занимает, кто-то долго один, а кто-то и клин клином пробует Если не можете отпустить, то тут ваши субъективные проблемы, которые надо проработать. Ключевое: счастли вы с этим человеком здесь и сейчас.

В вашем случае, я бы смогла думаю, простить. Это же не измена даже, если вы расстались.

О какой измене идет речь, если вы расставались?

Может, я и наивна, но считаю, что люди меняются. Значимость перемен, конечно, зависит от возраста, если уже взрослый чудит, то особо прорыва не будет. Но все же, когда мой бывший мне изменял, неоднократно, я каждый раз прощала, не особо страдала-то почему-то. Сейчас много лет не общаемся, но есть ощущение, что ветер все же стал поменьше гулять у него в голове

Вам сейчас гормоны нужно в норму привести. И сфокусироваться на других делах. Ребенок, хобби, спорт, здоровый образ жизни. Не давать себе мысли в голове гонять. Когда восстановитесь на трезвую голову думайте

ничего хорошего не будет там где уже близкий изменил, лично я этого не понимаю там где это прощают, изменил один раз будет и второй и третий, к сожалению

Не надо говорить что вот мол ребенок и с детьми на руках разводятся

А в чем измена, если вы были не в отношениях.. ведь когда вы расставались, вряд-ли кто то проговаривал, что это временное расставание на месяц. Все думали наверняка, что это навсегда. Каждый переживал разрыв как мог. Переспал будучи свободным. Не вижу никакой проблемы. Не приятно. Но это не измена и не предательство. По этому перестаньте утопать в жалости к себе. И цените то, что имеете сейчас. Раз сейчас у вас все идеально

Вы для себя должны решить, что для вас важно. Сейчас первое это ребенок. А ваша энергия утекает в прошлое, в дыру. Тут или принять или разводиться. Вы в ресурсе чтобы развестись из-за такого и оставить ребёнка без родного отца? Вы хуже делаете и себе и ребенку этим всем.

Все верно, расстались что бы он мог гульнуть…

У меня так было. Я смогла простить только после измены с моей стороны.

Сил Вам!!!

Жизнь есть вне зависимости от предательства или иллюзии предательства. Жизни очень много, но вы сконцентрированы на одной её детали и мучаете себя ей.

Бросить его