Почему важно ложиться спать вовремя?

пожалею, но когда меня это останавливало 🤣

Уснула в 9 как младенец, проснулась через час, дети разбудили, теперь не могу уснуть

У меня вообще уже 2 часа ночи (
Засиделась в телефоне

Да 🥲

Я может и не пожалею, но доча точно будет жалеть, ведь ей в садик надо а она ни как не хочет спать 🥲🥲🥲

Вот пожалею же 🥲

Как вы вовремя

Знаю , по этому сейчас жару картошку 😅🫣

😢😢😢