А какие результаты ? А в каком клубе?мне радом нужно просто с домом

@haski_017, мы с ней занимались везде, условно говоря начинали с воркаут площадки на лазутинке на улице, потом я покупала абонемент в сильвер, затем перешли в волейбольный и туда ходила фактически до родов, а сейчас пока онлайн, но хочу скорее вернуться в зал 😄 пока не с кем оставлять мелкого 😥

Результат - из бревна, которое не могло наклоняться и доставать до пола, зажатой спиной, которая не могла двигаться без болей, когда руки не поднимались полностью (реально не замечала) в человека подвижного, проходящего ежедневно по 10 и более км) с умеренной физ активностью, на шпагат не села, не похудела, но и цели такой не было )

А муж тоже к ней ходит тренить - стал жать 95 кг от груди с оторванной мышцей (старая старая травма)

@dostar, круто 🙌 👍👍👋