Девочки, хочу поделиться , может кому-то будет полезным.
В общем... В связи с моими бывшими отношениями с абьюзером. Когда каждый день в нервном напряжении была . А как тут не быть , когда конкретно внушали, обвиняли в изменах и прочее.
Сейчас дома тише стало намного. Спокойная обстановка. Меня как 3-4 дня начало опускать, но нервы были все равно на пределе. Ести ребенок старший баловался или еще что-то, сразу раздражение чувствовала .
В общем, подруга посоветовала 5 hpt - аминокислота, Там есть магний , B6,... влияет на нервную систему, сон ...
Сегодня второй день принимаю. И действительно, я стала спокойнее, перестала остро на что-то реагировать. Я стала преждней, терпеливой , какой была до отношений с ...
Конечно, я не хожу, как робот. Воспоминания, некоторые моменты триггерят сильно, до слез.