Безлактозное молоко против акне: правда или миф? Делимся опытом и выбираем растительное молоко для кофе
Недавно попалась статья о том, что безлактозное молоко полезнее для организма, чем обычное 🤔 и что якобы обычное молоко очень сильно провоцирует высыпания, акне и тд.. у меня периодически бывают несовершенства, но я всегда грешила на сладкое.. но потом до меня дошло, что я пью кофе с молоком, минимум 2 кружки каждый день..
Никогда не вникала в эту тему, а теперь стало интересно, кто более осведомлен, скажите, что думаете по этому поводу?
И если и правда есть влияние лактозы, то есть же еще и растительное молоко..
в общем, если вы заменили обычное молоко на другое, то какое?))
Екатерина·
Мама сына (7 лет)
Я убрала всю молочку практически. В кофе или кашу добавляю растительное молоко кокосовое. Молоко как животными так и детьми употребляется только в период грудного вскармливания . Ни одно животное не пьёт молоко после. То что молочка триггер воспаления и у него высокий инсульновый индекс- так и есть.
Anastasia·
Я много лет пью безлактозное молоко от Parmalat, намного легче усваивается, по вкусу не отличается
Наталья·
Мама сына (8 лет), беременна (24 нед.)
Скажу конкретно по высыпаниям лично по моему опыту, молоко убрала, высыпания не ушли
northernlights·
Самое нормальное молоко - сырое молоко. Магазинное это вообще бред, а не молоко, которое и может вызывать что угодно
Валерия·
Мама сына (5 лет)
Я на муже экспериментировала. Его до сих пор сыпет как подростка. Пол года пил безлактозное (я не знаю как тут пишут что оно не отличается от обычного, я не смогла пить. Не мой продукт абсолютно, хотя тоже покупала пармалат мужу). Толку никакого. Пол года растительное. Тоже ничего не изменилось. Поэтому вернулся к родному коровьему.
Я пью 3 кружки кофе в день. Пол кружки кипятка с кофе, пол кружки молока. У меня при этом чистая кожа.
Майя 🐝·
Думаю, что если ген на усваиваеваемость лактозы есть, то можно пить спойно.
Да биологически у нас усваеваемость лактозы до 2х летнего возраста идет. Но в неолите в нескольких популяциях людей (Индия, северная Европа и еще 2) независимо возникла мутация. И часть людей начала усваивать и взрослыми. И мы с этим уже 4000 лет живем. Уж приспособились