Недавно попалась статья о том, что безлактозное молоко полезнее для организма, чем обычное 🤔 и что якобы обычное молоко очень сильно провоцирует высыпания, акне и тд.. у меня периодически бывают несовершенства, но я всегда грешила на сладкое.. но потом до меня дошло, что я пью кофе с молоком, минимум 2 кружки каждый день..
Никогда не вникала в эту тему, а теперь стало интересно, кто более осведомлен, скажите, что думаете по этому поводу?
И если и правда есть влияние лактозы, то есть же еще и растительное молоко..
в общем, если вы заменили обычное молоко на другое, то какое?))