Безлактозное молоко против акне: правда или миф? Делимся опытом и выбираем растительное молоко для кофе

Думаю, что если ген на усваиваеваемость лактозы есть, то можно пить спойно.

Да биологически у нас усваеваемость лактозы до 2х летнего возраста идет. Но в неолите в нескольких популяциях людей (Индия, северная Европа и еще 2) независимо возникла мутация. И часть людей начала усваивать и взрослыми. И мы с этим уже 4000 лет живем. Уж приспособились

Я на муже экспериментировала. Его до сих пор сыпет как подростка. Пол года пил безлактозное (я не знаю как тут пишут что оно не отличается от обычного, я не смогла пить. Не мой продукт абсолютно, хотя тоже покупала пармалат мужу). Толку никакого. Пол года растительное. Тоже ничего не изменилось. Поэтому вернулся к родному коровьему.

Я пью 3 кружки кофе в день. Пол кружки кипятка с кофе, пол кружки молока. У меня при этом чистая кожа.

Самое нормальное молоко - сырое молоко. Магазинное это вообще бред, а не молоко, которое и может вызывать что угодно

Скажу конкретно по высыпаниям лично по моему опыту, молоко убрала, высыпания не ушли

Я много лет пью безлактозное молоко от Parmalat, намного легче усваивается, по вкусу не отличается

Я убрала всю молочку практически. В кофе или кашу добавляю растительное молоко кокосовое. Молоко как животными так и детьми употребляется только в период грудного вскармливания . Ни одно животное не пьёт молоко после. То что молочка триггер воспаления и у него высокий инсульновый индекс- так и есть.