Как справиться со страхом перед родами?

Надо отпустить ситуацию🙃 вы уже прошли это, во вторые роды будет легче- организм знает, что делать. Во время схваток обезболивать себя. Медитировать, думайте о ляльке, что скоро вы уже встретитесь. В родах работают двое: мама и малыш, представьте если вы паникуете, то эта паника передается вашей лялечке.

Я первого рожала экс. При чем только приехала в роддом с отошедшими водами, немного посидела в палате, меня позвали в смотровую. И началось... не дали даже самой слезть с этого кресла, сами на носилки и бегом в операционную, по дороге лёжа подписывала все документы.
А второго сама выбрала рожать сама. Но моя врач до последнего меня гоняла со всеми анализами в перинатальный за консультацией и подтверждением возможности таких родов. А там женщина-врач в кабинете вообще не понимала зачем меня туда отправили. Шов состоятельный от первых родов прошло 4 года, ребенок вниз головой, все как надо и анализы хорошие. Вобщем перед ещё одной такой консультацией у меня все началось. Позвонила сразу в перинатальный, сказали можете приезжать. Пока оформляли, пока сидела и ждала палату и тд. Потом дали палату, объяснили как что и где. Походила часик туда сюда, позагибалась от схваток. Потом когда поняла, что нужно лечь, устала. Прошло минут 10 как легла и плодный пузырь лопнул и воды отошли. И полная тишина от всяких ощущений, ни боли, ни схваток, ни какого либо дискомфорта. Вот тут я испугалась 😳. Зову врачей. Они как в фильме забегают, на ходу одевают перчатки. И что они мне говорят?? "Вставай." Я: "что?" "Вставай". Тут я почувствовала потуги(не больно, но сильно напрягаются мышцы живота сами по себе, довольно страшно такое не контролировать). И при этом нужно было встать. Чудом я нашла силы и встала, они поменяли постель и пелёнку. Я снова легла на кровать, они его в кресло превратили и мне дали добро тужится. За 2-3 потуги родила сына. И по времени с захода врачей мои роды длились 5-7 минут всего. Ребенок родился весом в 2920гр. За все роды я испугаться успела только на моменте начала потуг секунд 30🤣
А так, почему-то не боялась. Наоборот хотелось испытать естественные роды. После кс, шов долго болел и в начале вообще было ощущение инвалидности какой-то. А тут родила, полежала 2 часа и спокойно встала и ходишь без проблем.
Вобщем рассказала как могла свою историю, чтобы как-то успокоить вас на счёт ЕР. Я бы посоветовала так же сходить на консультацию в перинатальный, чтобы был ещё один взгляд со стороны и принять взвешеное решение. Желаю, чтобы все было хорошо и максимально в лучшем виде🙂.

Пока на чиле на расслабоне если так можно сказать, но понимаю чем ближе тем начинает накатывать мондраж! Надо настраивать себя что всё будет хорошо. Для меня немало важно чтобы всё было подготовлено всмысле сумки, роддом у меня вообще через дорогу. Переживаю чтобы персонал, а именно акушер был опытный и не злой, для меня это уже пол дела.

Родишь и всё пройдёт 👌🏻😄

У меня без конца подружка спрашивает, ( как ты будешь рожать, страшно же и всё такое) а я спокойна как удаф... Ну беременной я явно ходить не смогу день Х наступит, а что теперь биться в истерике. Ну нет же.
Всё будет хорошо, зачем эти негативные мысли.
Я первую рожала 12 часов, надеюсь вторую будет быстрее, но тем немее не ссу, прорвёмся💪

Понимаю. Та же самая тема. Страх, что застрянет ребенок,если ер и помрем там с ней. И эти страхи как ком накручиваются. Да и кс тоже боюсь. У нас полное отключение делают. Страшненько. Страхи от поменяют ребенка, пока я в отключке, до страха смерти. Даже дома уже кроет. Но как бы стараюсь отвлекаться. Читаю истории хорошие про роды и успокаиваюсь.
В первый раз тоже не боялась. Паниковать начала, когда роды начались. И то, пока в РД не приехала.
Ппц крч.
Ниче. Мы справимся. Пробуйте хорошие истории читать, может доп повторить инфу об уходе, какие-то ещё штуки почитать. Даже если знаете, просто мозг занять.

Наверно просто родить🤣у меня помню страх был только за пару часов до кс и то такая «блядь,а можно как-то не рожать» а потом такая «а блядь уже никак,надо было раньше думать»🤣

Что изменится от Вашего волнения?
Как говорится : беременным еще никто не оставался …

А голова на столько забита этими мыслями, что ничего меня не отвлекает и спать забыла я уже :(

Мне не было страшно рожать 1 раз, не знаешь особо что тебя ждет ) а вот 2 раз было страшно)) но этого не избежать ) старайтесь думать больше о том что скоро встретитесь с малышом )) все будет хорошо))

У меня ситуация что неизвестность сейчас именно по родоразрешению меня сильно волнует , в первый раз так не волновал этот вопрос

У меня эти мысли 24/7)
Я пытаюсь себя отвлечь,и просто смириться
У вас уже есть опыт)