Зажировка прошла успешно 🍭

На плановом приёме обнаружилась прибавка в 3 кг. За 21 день! Но бОльшая часть из этого, я уверена, пришлась на новогодние праздники и эти сраные детячьи сладкие подарки, из которых мы, взрослые, тягали конфеты безо всяких ограничений.

Плюс ужасная погода и постоянный гололёд: из дома страшно выйти. Физическая активность на минимуме, и нажранное никак не сжигается.

А муж мне всё твердил, что я совсем не поправилась 🤷‍♀️ Гинекологиня тоже сказала, что внешне прибавки не видит, но весы-то не врут. Так что велела если есть сладкое, то только до 12 часов, а после 19 - исключить углеводы.

А у вас как прошла зажировка? Набрали за праздники? Тормозить планируете? Или сгорел сарай, гори и хата?