Mom.life
Алёна
alena_nagaec
Алёна
post image
Решили в тг с девочками по понедельникам проводить контрольное взвешивание. Поэтому у меня разница в три дня получилась. Понимаете, это результат трёх дней на системе порций. Конечно, это не жир, это вода. Но ее тоже надо слить. Именно она дает отеки, что внешне выглядит сами понимаете как.
Я не голодала, не изводила себя тренировками. Я просто кушала 3 раза в день нормальную, обычную еду.
Я не считаю калории, не делю еду на плохую и хорошую. Мы поправляемся не от какого то определенного продукта, мы поправляемся от количества еды.
Соблюдайте баланс в еде, вес еды, и будет вам счастье♥️
13.01.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

ashtaev1991
ashtaev1991
Что за чат? Можете добавить?
13.01.2025 Нравится Ответить
alena_nagaec
alena_nagaec
Ниже есть ссылочка)
13.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также