Девочки, посоветуйте как можно набрать вес? Я малоежка, зверского аппетита нет. Нужно набрать, а то уже от худобы опущение😢😢 может кто-то знает как можно прибавить в весе 😭
4 года назад у меня тоже была такая проблема , при росте 174 весила 50 кг. В то время для меня была большой проблемой и я просто начала много есть а именно тостер 😄 кажется потом уже желудок растянулся и набрала +15 за короткий срок. Сейчас я 83, теперь не могу похудеть 😄🤭🥹
@darikaa, 🥹
Да, два хлеба тостерных внутри сыр, колбаса, майонез кетчуп) каждый день по 3-4)
Советую вам еще проверить на паразиты , они тоже влияют на вес, можете подробно почитать в Гугле)