Светлана
zelingers
Светлана·Мама сына (3 года)

Кунжут натощак: польза для здоровья, профилактика диабета и рака, делюсь опытом!

post image

Девочки,я была на приеме у эндокринолога,она прописала одну чайную ложку кунжута есть каждый день натощак,можно запить водой

Решила поделиться с вами этой полезной информацией🫶🏻

Кунжут является превосходным антиоксидантом, способствующим поддержанию уровня "хорошего" холестерина. Высокое содержание клетчатки в семенах активизирует процессы пищеварения и помогает перистальтике кишечника. Кроме того, кунжут полезен для сердца и способствует профилактике диабета и различных видов рака.

В моем телеграмм канале очень интересно,подписывайтесь🫶🏻

ссылка

13.01.2025
7

Комментарии

evusik565
Евуська·Мама дочки (5 лет)

Можно семена чиа, тот же эффект, это вроде, как омега.

13.01.2025 Нравится Ответить
leeloo.
Виктория·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Вроде как ещё серый кунжут полезен

13.01.2025 Нравится Ответить
zelingers
Светлана·Мама сына (3 года)

Я так понимаю,что польза от любого,мне она прописала именно белый😅

13.01.2025 Нравится Ответить