Какие протеиновые батончики выбрать на WB?
Мамы, привет!
Посоветуйте протеиновые батончики на wb. Села на диету и чую, что скоро захочу сладенького😁
Комментарии
@uliana_viktorovna. понимаю😅
От сладкого сложно отказаться целиком и полностью, тем более, чтобы не было срывов. Попробуйте создать дефицит калорий за счет уменьшения порций, уменьшения жирности (без соусов, например), ну и больше двигаться это золотое правило))
Ешьте обычные конфеты или шоколад. Я два раза худела ,на 15кг давненько уже и после родов на 9кг. Если хотелось сладкого, просто ела в ограниченном количестве. А батончики фигня
Все это фигня и развод. В любом случае там есть сахар, скрытый. Диета не значит ограничения. Разрешите себе одну сладость, впишите ее в свой суточный размер калорий и все. Полнеют не от сладкого конкретно или мучного. А от переедания.
@uliana_viktorovna. Убрать пищевой мусор, питаться на свой уровень калорий в день, но кушать вкусно и разнообразно и взять эту систему за привычку и питаться всегда, тогда результат похудения сохранится.
@anastasiagrebenkina81, да, пищевой мусор и кусовничество общий враг
Протеиновые батончики без сахара 12 шт по 50 гр FitnesShock
ссылка
Протеиновые батончики без сахара Shock Power 12 шт по 40 гр FitnesShock
ссылка
Я вот такие заказала они не такие дорогие
Ну и бомбар еще заказывала
Батончик зачастую будет калорийнее привычной сладости. Не факт, что вкусный... Но если вы спортсмен и у вас недобор белка, тогда другой разговор)
ссылка