yulia-eduardovna
Юлия
Доброе утро, мамочки ❤️ подскажите 🙏 ситуация такая. Ребёнку 3 года. Вот уже как пошёл второй месяц, укладывается к 12 часам ночи. Есть ночные ритуалы, все делаем по шаблону каждый день, но эффекта нет. Могу положить в 9 и вот ковыряется до 12. Спит отдельно, редко с нами. Подьем в 7, дневной сон в 12 до 15. Режим сада))
Мы с мужем на этом фоне скоро разведемся 😄😄 ходим потом сонные, злые (( Возможно что-то я не так делаю 😔 может какие книги почитать, может такой сон связан с кризисом 3 лет . Может нужно уже обратиться к консультанту по сну, не знаю, подскажите)))
Мы с мужем на этом фоне скоро разведемся 😄😄 ходим потом сонные, злые (( Возможно что-то я не так делаю 😔 может какие книги почитать, может такой сон связан с кризисом 3 лет . Может нужно уже обратиться к консультанту по сну, не знаю, подскажите)))
13.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
_optimistka_
Днём слишком много спит.
13.01.2025 Нравится Ответить
lucbesson
Вв поздно встаёте. Много спите днем. В 6 подъем днем час спать. С 12.до 13 и будет вам сон в 21.30 но перед этим нужно.погулять на улице часик. Надышаться холодным воздухом. Потом купаться потом кушать и отруб гарантирован.при условии ХОЛОДНОЙ спальни а не +30 и не +25
13.01.2025 Нравится Ответить
malin_b
Сын всегда ложился рано и вставал рано. Когда немного подрос, то из-за дневного сна в саду стал поздно ложиться, не мог уснуть. Это года в 4 у него началось.
Может и у вас для дочери это слишком длинный сон в 3 часа днем. Потом она просто не успевает устать.
Может и у вас для дочери это слишком длинный сон в 3 часа днем. Потом она просто не успевает устать.
13.01.2025 Нравится Ответить
yulia-eduardovna
Ну я рассматривала и такой вариант. Возможно некуда деть энергию. Т к сейчас на улице редко бываем. И особо не побегаешь. В 12 вряд ли, конечно в саду спит. Возможно к часу засыпает. Надо этот момент уточнить у воспитателей. Бывает без дневного сна дома и все равно глаз раньше времени не сомкнет, (((
13.01.2025 Нравится Ответить
yulia-eduardovna
В 7.в 12 отбой. Ходит в сад. На выходных могу позволить поспать до 8))
13.01.2025 Нравится Ответить
mariam1721
@yulia-eduardovna так она днем 3 часа досыпает. Вот и выходит ночь 7-8 плюс 3 часа днем. Итого 10-11 часов.
Сын спит 9-9,5 часов ночь и 1-1.30 днем, в итоге то же самое выходит.
У многих такая проблема, что с садом потом засыпают поздно( надо понять, от чего ребёнок может устать, чтобы уснуть. У меня у ребёнка обратная ситуация - после сада, даже если там поспит, то он отрубается быстро, потому что устает от людей. А на физ активность ему все равно, это не помогает уснуть. Зато когда дома, отбой сразу с 22-22.30 смещается на 23.15-23.50. И возится возится по 1-1,5, а то и 2 часа. Когда не спит, то засыпает в 21.30.
В 21 час конечно смысла нет идти укладывать, если днем спит так много, скорее ближе к 22 попробовать, может хоть возиться меньше будет.
Сочувствую(
Сын спит 9-9,5 часов ночь и 1-1.30 днем, в итоге то же самое выходит.
У многих такая проблема, что с садом потом засыпают поздно( надо понять, от чего ребёнок может устать, чтобы уснуть. У меня у ребёнка обратная ситуация - после сада, даже если там поспит, то он отрубается быстро, потому что устает от людей. А на физ активность ему все равно, это не помогает уснуть. Зато когда дома, отбой сразу с 22-22.30 смещается на 23.15-23.50. И возится возится по 1-1,5, а то и 2 часа. Когда не спит, то засыпает в 21.30.
В 21 час конечно смысла нет идти укладывать, если днем спит так много, скорее ближе к 22 попробовать, может хоть возиться меньше будет.
Сочувствую(
13.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также