Разминать и прикладывать ребенка подбородком в сторону застоя. У меня был со стороны подмышки, я клала ребенка лицом к себе, ногами под руку сбоку, высасывала на ура все.
А я когда столкнулась , не могла размять грудь . Помню хотела сцедить для облегчения , а у меня всего 2 струйки было ,забились протоки . Терла сосок полотенцем прям жёстко, и как будто отпали корочки , и как пошло молоко просто струями, 3 протока открылись , и все ,мне сразу стало легче . И ещё пару раз было так , знала уже что делать. Получается на соске дырочка забита ,молоко не идёт. От этого шишки были большие
Массаж (у меня был массажер)
Так же можно намазать кремом траумель
Прикладывала на ночь капусту
От температуры парацетамол
За 3 дня все прошло
А так же часто прикладывать именно к этой груди
@naumovawalya, да у меня вообще он предназначен не для груди .
Просто когда с этим столкнулась то вот взяла массажер ,и кстати очень хорошо помог .
Вот он ссылка