Что пить для успокоения при грудном вскармливании: безопасные напитки и травы для кормящих мам?

Валериану пила

Валериану 1 таб 2-3 раза в день, не для длительного применения.

А так массаж головы и швз, магниевая соль для ванны, упражнения, свежий воздух

Мне назначили китайские таблетки блаженства, вроде бы помогают на пол дня. По 8 штук 2 раза в день пью. Сонливости нет, хорошие.

Чай с ромашкой ☺️