Кому не спится? Как всегда не спится мне
Кому не спится ?) Как всегда не спится мне 🤪
Комментарии
Как я поняла его надо пить курсом чтобы восстановить биоритмы
Начала пить мелатонин, потому не могу уснуть вечером. Измучалась вся
@olgaviktorovna.01m, да, по крайней мере засыпаю. Но просыпаюсь от любого шороха и потом уже уснуть не могу
Мне не спится,хоть завтра и в сад поднимать ,дела какие то домашние ,плюс занятия у ребенка отвести ,а мне прям ни в одном глазу
Я вот на днях уснула в 12 , для меня это рано , встала часа в 4 утра с ощущением что выспалась , в шоке была 🤣
Для меня лучше поздно лечь и позже встать )
@olgaviktorovna.01m, для меня конечно тоже ,но если понимаешь что завтра утром или дней не будет время попасть то это просто капец…я вообще всегда сова была ,для меня лечь спать в 1-2 ночи и встать в 13-14 вообще огонь
@77moscow, даааа, для меня тоже 😍 вот я верю в это теорию . Я себя прям прекрасно чувствовала
Да да
Я вот стала сына раньше укладывать чтобы еще больше свободного времени было 🤣 столько всего переделать
Мне ...
В последнее время прям мучаюсь с бессонницей . Наверное к неврологу пойду . И встаю рано и устаю ,нифига не могу уснуть . В ночь на четверг после пяти утра уснула , а в 7:20 на работу уже встала . Надеюсь сегодня хоть часа четыре посплю 🥲
@soyuliya, думаю да , хотя я анализы сдавала и было все норм по гормонам 😁 надо почитать об этом инфу 🤨
@olgaviktorovna.01m, тоже все норм,но мне кажется все таки есть какая-то связь в этом.
Гормональный фон меняется же перед ними.
@olgaviktorovna.01m уснула в итоге после 4х , пошла открыла "бальзам " , крестная подарила на НГ типо настойки на травах , выпила две столовые ложки и вырубилась 😅 ещё думала дурацкий подарок нафиг он нужен 😅
0:32 я не сплю решила есть готовить ,сушилка бельё ещё сушит 🤣🤣🤣🫣
@olgaviktorovna.01m так как сейчас я сама на больничном встаю в 7 утра ,а так если на работу то 6 утра !
@uliapanova4283, ой ужас , так рано . Я на работу к 9:00 вставала )
@lizkin77, @olgaviktorovna.01m, как я поняла не помогает )))) вот думала купить 🤣