Какие танцы для бревен помогут стать пластичнее? Советы для начинающих и улучшения гибкости тела
Танцы для бревен , совсем не пластичных . Но хотела бы изменить это , какие посоветуете? Женское какие нибудь
Танцы для бревен , совсем не пластичных . Но хотела бы изменить это , какие посоветуете? Женское какие нибудь
Ника·
Мама дочки (4 года)
Белли Дэнс)
Аня ··
А там худеешь ? Напрягаешься ?
Ника··
Мама дочки (4 года)
насчет похудения не знаю, у меня вес норм. Да и там наоборот формы ценятся) Но за два года из полного бревна я стала гораздо пластичнее. Поначалу было очень тяжело именно голове (вникнуть в движения). Насчет физического напряжения - конечно это тоже нагрузка. Но не такая как качалка , фитнес и тд
Dochki_materi·
Мама двоих (младенец)
Именно танцы? У меня сестра и знакомая (отдельно друг от друга) начали заниматься на пилоне (на шесте). Обе были деревянные, за год тренировок такие офигенные результаты, и фигура стала классная и пластика тела