Как наладить режим сна у детей и обучить самостоятельному засыпанию?
Мамочки, кто обучал детей СЗ,скажите у вас режим по минутам? Рано встаете и рано ложитесь? Ночами спят не просыпаясь?
Режим дня у консультанта по сну увидела,но не понимаю как его сделать. Рано мы не ложимся спать и как это вообще возможно 19:30-20:00. Я пробовала но он просыпается через 40 минут и все. Еще и старший конечно же не спит в такое время д и у нас дома не вариант в тишине находится. Как наладили такой режим и обучили СЗ?
Комментарии
Какой чудовищный режим
Плюсую, живите, как вам лучше . Ребенок проснулся через 40 мин, потому что не догулял. Желательно вставать не позже 8 и ложиться не позже 22. А в остальном - подбирайте Вб под малыша
Пробовала СЗ, но на опыте поняла, что моему ребенку это не подходит, по крайней мере пока. Поэтому лежим рядом, ерзает и засыпает
В режиме консультанта ребенок кушает каждый час-два? Между кормлениями смесью 4 часа, ну 3 минимум должно пройти. Иначе пищеварение булет работать на износ
Отбой очень рано. У нас ложится в 10, встаёт в 8
Самозасыпание пробовали. Увы. Всё равно же просыпается после отбоя и укачиваю. Уйти от укачиваний не проблема, но продлевать сон надо уметь другими способами. Типа сонной игрушки и т.д
Да у вас ещё и зубы лезут. Тут сз и не пахнет😣
Живите по своему режиму
Который удобен вам
Сами же говорите :что старший не спит и нет тишины
У нас режим :отбой в 23-24
Подъем в 10🙂
@mashlya.polyakova29, я просто тоже пробовала и в 21 укладывать, и в 22
Дома шумно ,тоже старший есть . Да и мы все будим ,ходим ,шумим 🤣
Да и в 6:30 вставать 🤣🤣
Зачем себя мучать так жестко ?
Я до обеда люблю поспать ,естественно и дочь по моему режиму живет )))
@mashlya.polyakova29, а насчет само засыпание … тоже не про нас .
Так как приходится подкачивать в коляске
Тем более всякие магнитные бури ,зубы ,снег и тд 🤣🤣на сон влияют
Тут спокойно знаете ли не поспишь ,не дадут 🤣🤣🤣🤣
У всех свои нормы сна и бодрствования. Нужно подбирать режим индивидуально