Mom.life
Sofiya Ushakova
sofiya.ushakova
Sofiya Ushakova

Девочки, какие диеты и упражнения помогли похудеть после родов? Поделитесь опытом!

Приветик ✌🏻
Девочки,кто сидел на каких диетах после родов?
Что вообще делали для снижения веса?
Какие упражнения делали? Покидайте в комменты пжл🫰🏻
12.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

anyuta_mama12
anyuta_mama12
Пока не парюсь особо ) жду момент восстановления ,но стараюсь есть пп .. мы на ив .. весы как часы встали 🥲ни грамм меньше ни грамм больше уже почти месяц
12.01.2025 Нравится Ответить
sofiya.ushakova
sofiya.ushakova
Вот -вот, такая же ситуация , но из-за большого количества людей дома, не имею такую роскошь придерживаться пп🤷🏼‍♀️ хоть и стараемся)
13.01.2025 Нравится Ответить
mari.ss_97
mari.ss_97
Интервальное голодание
Но я этим не занималась сразу после родов
Спустя пол года начала )
12.01.2025 Нравится Ответить
v19
v19
Кормите ? Кормите и нормализуйте питание
12.01.2025 Нравится Ответить
sofiya.ushakova
sofiya.ushakova
Нет
12.01.2025 Нравится Ответить
v19
v19
@sofiya.ushakova, считаете калории и будет вам счастья )
Подключите спорт по возможности .
12.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также