Как избавиться от постоянной тревоги и жить спокойно?

Расскажите как это не испытывать постоянно тревогу?

Жить просто спокойно каждый день?

Не впадать внутри в ужас и панику когда дети или сама болею

1

Комментарии

Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@korzinkina, Я в терапии 20 лет девочки. Увы это тдр @t_kozhevnikova, и конечно это периодами. Но навсегда это еще никто не вылечил. Увы.

Нравится Ответить
🌿Татьяна🌿·Мама дочки (9 лет)

Пообщайтесь с психотерапевтом. Это не нормально

Вы должны жить в счастье здесь и сейчас., не думать о плохом и не проецировать свои страхи на детей

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Постоянная тревога это не нормально. Обращались к психотерапевту с этим?

Нравится Ответить
Ксюша·Мама сына (8 лет)

Не знаю 🥺

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Может подойдут те кто знают. Подождем. Я верю в сильных женщин

Нравится Ответить