Девочки , гемоглобин 109, выбрала железо от солгар, подскажите как вы пьете? Ведь с обычными витаминами он наверно не…
Девочки , гемоглобин 109, выбрала железо от солгар, подскажите как вы пьете? Ведь с обычными витаминами он наверно не совместим.
Запись из каналаБеременностьДевочки , гемоглобин 109, выбрала железо от солгар, подскажите как вы пьете? Ведь с обычными витаминами он наверно не совместим.
sm_7639·
3 шт в день пью
Не совмещать с чаем и кофе
Гемоглобин хорошо поднимает
Юльчик 🫶🏻💗·
Он совместим идеально с витамином С, а вот с кальцием и магнием его не стоит одновременно, кальций не дает усваиваться железу.
Молочку нельзя за 2 часа до и 2 часа после приема . Мне железо от солгар подняло ферритин за 2 месяца с 26 до 108 единиц.
Пила 1 раз в день во время еды 2 капсулы.
Юльчик 🫶🏻💗··
@sweet_pro, лучше разделите 🙏
Юльчик 🫶🏻💗··
@sweet_pro, но натощак железо не пила и пить бы не стала 🫣 и не рекомендуют.
Анастасия ··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
спасибо! Обязательно разделю