Чем вы себя радуете и наполняете?
Устала… сильно. Морально конечно же больше. Физическая усталость уже хроническая.
Даже жаловаться нет сил.
Чем вы себя радуете?
Чем наполняете?
Что делаете?
Устала… сильно. Морально конечно же больше. Физическая усталость уже хроническая.
Даже жаловаться нет сил.
Чем вы себя радуете?
Чем наполняете?
Что делаете?
Даю себе раскиснуть ) ненадолго, но потом беру себя в руки
Обычно это смена обстановки на несколько дней
И конечно же горячая ванна с пеной и со свечами, и 15 мин хватает , как новый человек
Меня возвращает к жизни только отпуск (даже с малой), время для себя без ребенка (крайне редко), физическая нагрузка.
Недавно решение расхламиться меня очень зарядило.
Кайфую, когда одна дома остаюсь, покупаю вещи новые, ходим по рестикам и кафе, и путешествуем по возможности. А еще кайфую от новых сериальчиков)
Когда мне кажется, что я устала, я просто вспоминаю о том, что я устала дома, в тепле, с едой, рядом с детками, мужем, родителями, а не в подвале под вой сирен, боясь за детей . Помогает, отрезвляет)) улыбаюсь новому дню и наслаждаюсь ❤️
Для начала хорошенько высыпаюсь )
Наполняю общением ,прогулкой ,побыть одной ,
здоровье уже не то, согласна 👍
Но блин, иногда это лучше чем уехать кукухой
Серьезно еще спортом дома занимаюсь, гуляю с вкусным кофе.
Любимая работа, спорт, который по душе, хобби, забота о себе - маникюр, массаж, косметолог
Смена обстановки любая. Даже с детьми. Прогулка в новое/давно не посещаемое место, поездка куда нибудь можно и однодневная, встреча с друзьями.
Просто лежу и отдыхаю😀
Если буду чем-то еще заниматься,куда-то ходить,то еще больше за*бусь😀
Очень хочется порадовать себя сном на двое суток и завтраком где нибудь в горах и тишине. Но пока этого не имеем,поэтому выживаем как можем
Хожу в кофейню с детской зоной и радую себя вкусным кофе.
Стараюсь выходить на улицу в любую погоду, ибо сидя дома вздёрнусь
И в мамлайф захожу😅
семпл кофе на пушкинской недавно открылись, там есть детская комната. В Ялле тоже есть детская комната. В сапоре Итальяно есть детская комната на набережной.
Но моя пока убьется без меня, да и не станет без меня там тусить 😄
Жду весну, солнышко
Мне кажется солнечные лучи сделают меня счастливее. И так каждый год 😀к весне у меня прям прилив сил
Сейчас пока что тоже тяжело, каждый день одинаковый 🤪
Находите что вас радует, хобби, еда, спорт.
Я очень люблю читать, стараюсь находить время на книги, самообразование, фильмы)
🤱🏼·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Жду весну, солнышко
Мне кажется солнечные лучи сделают меня счастливее. И так каждый год 😀к весне у меня прям прилив сил
Сейчас пока что тоже тяжело, каждый день одинаковый 🤪
Елена··
Мама сына (1 год)
Понимаю вас 🫶
Вы еще в ожидание второго. Это еще х3 с усталости обычно))