Восстановление фигуры после родов: как вернуть форму и убрать диастаз к отпуску? Советы и видео с YouTube
Девочки, выручайте, хочется плакать,когда смотрю на себя в зеркало
У меня фигура всегда была красивая, подкаченная, многому сил потратила на это. А сейчас вообще кошмар, скоро лететь отдыхать, надеваю купальники, сразу грустно и никуда лететь не хочется.
Кто как и на каком месяце восстанавливался, может видео на ютубе посоветуете. Есть не сильный диастаз.
Комментарии
У меня тоже диастаз
Один палец
Фигура восстанавливаться начала после 6м
Сейчас уже плоский живот ,но бока никак не уходят. Спорт есть,но , когда вижу бока, хочу плакать (
@katya123401 я сейчас тоже в своем весе 50кг. Тоже растяжки и дряблый живот
Попа вообще какая-то слишком мягкая или как объяснить не знаю 🥲 упругости ноль и там растяжки
@katya123401 пытаюсь спортом заниматься
Уже два месяца как бока стали гораздо меньше,но всё же есть😤бесит очень
Лететь ли в Сочи с ребенком и свекровью? Муж против!
Девочки, свекровь предложила втроем (она, я и доча) лететь в сентябре в Сочи на неделю, муж категорично против из-за обстановке в стране, вы бы полетели?
Билеты она оплатит, жить есть где, ну и лететь 6 часов🙈
Кароч
Я планирую отдых с Марком и мамой. Мне тут пишет б/у муж мол хочет тоже. Я предложила ему взять Марка и с ним поехать куда хочет. Он боится 🤦🏼♀️
Мама предложила лететь вместе: я буду жить с ней да и Марк по ходу тоже 😅 а БМ отдельно.
Я чёт сомневаюсь, а с другой стороны, отличная нянька же, хоть можно на экскурсии сгонять
Он же в свою очередь не хочет лететь с мамой (хоть и жить мы с ней будем в отдельном номере), но я не категорически против лететь с ним наедине ну и с Марком.
Короче,...
Турция 🇹🇷
Лететь/не лететь ?)
На море уж очень хочется ☀️☀️☀️
А вы планируете лететь в Турцию после открытия границ?
Куда эмигрировать с семьей? Ищем страну с хорошим климатом, медициной и лояльным гражданством!
В какую страну вы бы хотели эмигрировать? Только не пишите, ни в какую) Где по-вашему комфортно можно жить? Климат, гражданство без отказа от нашего, нормальные люди, чистота, норм медицина? И не х..йландия, куда 3 дня лететь 😅
От маленького диастаза есть специальные упражнения.