Девочки, чем можно себе поднять хорошо железо без капельниц?? Пью джентл айрон от солгар, но за пол года на фигню поднялось , а дозировку больше боюсь пить
У подруги железо очень низкое было 4. Пила долго железо, но поднять не могла. Оказалось у нее хеликобактер пилари, пролечила его и уже после железо подняла Сорфибером. Ну и капельницы тоже делала, но ей показалось что от капельниц как будто не было толку
Я хорошо Ферлаттум поднимала и себе, и бабушке. У бабушки с 56 до 72 за 2 или 3 недели смогли им поднять. Пила 2 раза в день обязательно с аскорбинкой - она усиливает усвоение железа.
Вам ещё стоит проверить белок и витимин В12. Часто при этих дефицитах железо невозможно поднять. То есть надо сначала их начать восполнять. И железо начнёт подниматься
Мне сорбифер хорошо поднимал, но сейчас не могу его пить, плохо становится. Заказала себе хема плекс.
Вообще нужно месяц пропить и потом пересдать железо, посмотреть подошел ли препарат.