Какие витамины/шампуни/бальзамы/маски использовать?
Всегда был крысиный хвостик, но сейчас будто с каждым днём все хуже становится.
Хотелось бы укрепить.
Начать с крови, смотреть ферритин, гемоглобин.
Если не оно копать дальше.
Не стоит сразу сливать литрами кровь.
Потом подбирать терапию уже.
У тайм ту гроу хороший комплекс для волос.
Еще ттг сдать и щитов.железу проверить. Как с витамином Д? Как питаетесь?