Кто занимается растяжкой, зарядкой, любыми тренировками в беременность, но дома. Подскажите какие-нибудь ютуб каналы по которым можно заниматься или приложения
Раньше занималась, но весь первый триместр сил не было ни на что, не то что на тренировки.