Хожу на пилатес реформер, продлевать абонемент или нет? Нужно похудеть на 7-8 кг
Девочки, хожу на пилатес реформер, и у меня уже скоро заканчивается абонемент,думаю продлевать или нет. Что посоветуете? Нужно схуднуть на кг 7-8(((
Девочки, хожу на пилатес реформер, и у меня уже скоро заканчивается абонемент,думаю продлевать или нет. Что посоветуете? Нужно схуднуть на кг 7-8(((
slonikslonik·
Как у вас с питанием? Мне помог только дефицит калорий
aen··
Мама дочки (3 года)
С питанием все очень плохо(
slonikslonik··
к сожалению доказано и проверено , что 70% зависит от питания 🥲
А пилатес будет большим бонусом 😍
aen··
Мама дочки (3 года)
Благодарю Вас 🫂
Просто Та·
А как вам пилатес ?