Продлевать абонемент на пилатес реформер? Делюсь опытом: стоит ли ходить, если надо похудеть на 7-8 кг?

Question

Девочки, хожу на пилатес реформер, и у меня уже скоро заканчивается абонемент,думаю продлевать или нет. Что посоветуете? Нужно схуднуть на кг 7-8(((

Просто Та · Answer

А как вам пилатес ?

slonikslonik · Answer

Как у вас с питанием? Мне помог только дефицит калорий

aen · Answer

С питанием все очень плохо(

slonikslonik · Answer

@aen03, к сожалению доказано и проверено , что 70% зависит от питания 🥲
А пилатес будет большим бонусом 😍

aen · Answer

@slonnik1, Благодарю Вас 🫂

Лучший комментарий