aen03
aen·Мама дочки (3 года)
Продлевать абонемент на пилатес реформер? Делюсь опытом: стоит ли ходить, если надо похудеть на 7-8 кг?
Девочки, хожу на пилатес реформер, и у меня уже скоро заканчивается абонемент,думаю продлевать или нет. Что посоветуете? Нужно схуднуть на кг 7-8(((
Комментарии
Как у вас с питанием? Мне помог только дефицит калорий
Нравится Ответить
@aen03, к сожалению доказано и проверено , что 70% зависит от питания 🥲
А пилатес будет большим бонусом 😍
Нравится Ответить
А как вам пилатес ?